Articles publiés par Valerie Chanudet - Page 10

Voici comment j’ai aidé une cliente à se libérer de sa colère.
Grrrr... en colère
Une cliente vient me voir, elle est en colère, renfermée sur elle-même, garde ses lunettes de soleil. Son ton est ...

Voici comment j’ai aidé une cliente à soulager sa tristesse.
La tristesse d’un deuil.

Hier, une cliente est venue me voir pour une séance de méditation. Elle avait beaucoup de tristesse en elle ...

Je trouve qu’il n’y a rien de mieux que d’aider une personne à aller mieux. Vous ne croyez pas ?
Le Reiki, une aide précieuse

La 1ère chose que vous apprenez en formation de Reiki est « Moi d’ab...

Les chakras sont de roues d'énergie. Ils font circuler cette énergie. Ils en émettent et en reçoivent constamment. Nous en avons 7 majeurs.

Pourquoi les chakras sont parfois déséquilibrés
Les chak...

Dans cette courte vidéo, je vous montre un exercice simple et efficace qui va vous permettre de vous recharger d'énergie. 
Vous allez vous sentir calme, apaisée, recentrée et pleine d'énergie.
 

Quels sont les effets du Reiki sur le physique ?

Toute maladie est la conséquence d’un blocage ou d’un déséquilibre énergétique causé par un comportement et une croyance négative inconsciente.
Le ...

Quand on est stressé on est presque en apnée.

Généralement, quand on est stressé, notre respiration est brève, superficielle et rapide. Cette respiration-là entretient le stress. On entre dans un ...

La méditation, ce n'est pas ....

... forcément rester assise pendant des heures.
Pour beaucoup de personnes, l'image de la méditation est un moine assis, les yeux fermés, sans bouger plusieurs heu...

Combien de temps dure une émotion ?
90 secondes. Oui oui, 90 secondes, 1 minute 30 !
Vous ne me croyez pas ?
Tout commence par le stimulus (ce qui déclenche l’émotion). Il déclenche la sécrétion d...

Vous allez me dire à quoi bon faire du Reiki ?
J’ai choisi ce titre un peu provocateur pour mettre l’accent sur un point important.
L’énergie Reiki agit toujours pour notre bien. Seulement notre bi...

S’il y a bien une chose indispensable et que pourtant nous négligeons c’est la respiration.
Certes, vous respirez, mais prenez-vous le temps de respirer en conscience un peu tous les jours ?
 
Voic...

Le monde qui nous entoure est le reflet de notre monde intérieur.Peut-être pensez-vous "oh zut, mon monde intérieur "craint" un peu alors !" LOLJe vous rassure la bonne nouvelle est que tout change...