Je vais vous parler aujourd’hui d’une technique formidable que j’utilise tous les jours, plusieurs fois par jour. Il s’agit de la lumière blanche.
L’énergie autour de nous
Nous sommes entourés d...
Tous les ans, vous avez droit à "c'est quoi tes bonnes résolutions cette année ?". Et tous les ans vous avez envie de répondre "les mêmes que l'année dernière !"
Et si cette année vous laissiez to...
Peut-être avez-vous une personne nuisible dans votre vie
Peut-être y a-t-il un lien invisible entre vous !
Ce lien énergétique qui vous empêche d'avancer
La personne n'est pas à vos côtés. Vous ne...
Voici comment j’ai aidé une cliente à se libérer de sa colère.
Grrrr... en colère
Une cliente vient me voir, elle est en colère, renfermée sur elle-même, garde ses lunettes de soleil. Son ton est ...
Voici comment j’ai aidé une cliente à soulager sa tristesse.
La tristesse d’un deuil.
Hier, une cliente est venue me voir pour une séance de méditation. Elle avait beaucoup de tristesse en elle ...
Quand on est stressé on est presque en apnée.
Généralement, quand on est stressé, notre respiration est brève, superficielle et rapide. Cette respiration-là entretient le stress. On entre dans un ...
La méditation, ce n'est pas ....
... forcément rester assise pendant des heures.
Pour beaucoup de personnes, l'image de la méditation est un moine assis, les yeux fermés, sans bouger plusieurs heu...
Combien de temps dure une émotion ?
90 secondes. Oui oui, 90 secondes, 1 minute 30 !
Vous ne me croyez pas ?
Tout commence par le stimulus (ce qui déclenche l’émotion). Il déclenche la sécrétion d...
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