Le mot Reiki signifie énergie vitale universelle.
Cette énergie anime donc tous les êtes vivants. C’est la force de vie. Nous sommes tous connectés à cette énergie (ce qui veut dire que nous sommes tous connectés !).
Cette énergie est présente tout autour de nous et est accessible à chaque instant.
Ce qu’est le Reiki
Le Reiki est un soin énergétique par apposition des mains. L’énergie passe par la praticienne, ressort par ses mains pour aller dans le corps de sa cliente. La praticienne est un canal par lequel circule l’énergie Reiki.
Mais ce n’est pas que cela. Le Reiki est également un cheminement spirituel et une philosophie de vie. Il suit certains principes et une pratique quotidienne :
- les 5 principes
- l’auto-traitement
- la respiration
- la méditation
Cela permet de (re)trouver un équilibre en soi, d’activer ses capacités d’auto-guérison, de se connecter à la Source, de s’aligner avec son âme et d’être l’expression de la meilleure version de nous-même.
Les 5 principes du Reiki :
Juste pour aujourd’hui …
- je ne me mets pas en colère (la colère est un véritable poison qui détruit celui qui la ressent et celui qui en est l’objet.)
- je ne me fais pas de soucis (se faire du soucis est un gaspillage d’énergie. Si on peut changer la situation, alors pourquoi se faire du soucis. Si on ne peut pas changer la situation, alors pourquoi se faire du soucis !)
- Je travaille honnêtement (faire preuve d’honnêteté envers soi-même, les autres et dans toutes les situations)
- J’exprime de la gratitude pour tout ce qui est (reconnaitre la chance d’avoir tout ce que nous avons)
- Je montre de la bonté et du respect pour tout ce qui vit (suffisamment claire, pas besoin d’expliquer)
L’auto-traitement :
Comment espérer être un canal énergétique si on ne pratique pas sur soi ?
Comment prendre soin des autres si on ne prend pas soin de soi d’abord ?
Personnellement, j’ai remarqué que plus je pratiquais mon auto—traitement, plus les miracles se produisaient.
La respiration :
C’est la vie.
Nous respirons mal et beaucoup de nos tensions sont dues à cela.
Respirer permet de se (re)centrer et d’atteindre un calme intérieur, de revenir à l’instant présent.
La méditation :
Elle est la partie la plus importante car elle représente le vrai travail spirituel.
Ces pratiques au quotidien ne sont pas des choses en plus à faire mais bien une autre façon de faire les choses. Les bénéfices sont innombrables.
(Suite dans le prochain article)
